NOS PROGRAMMES
JIU-JITSU ADULTE
Le jiu-jitsu brésilien (BJJ) est un art martial axé principalement sur les techniques de grappling et de soumission. Il se concentre sur l'utilisation de la technique plutôt que de la force brute, permettant ainsi aux pratiquants de dominer des adversaires plus grands et plus forts en exploitant des leviers et des positions stratégiques. Le BJJ se pratique majoritairement au sol, où les combattants cherchent à obtenir des positions de contrôle et à finaliser leurs adversaires avec des clés articulaires ou des étranglements. C'est aussi une méthode efficace de self-défense et un sport de compétition en pleine croissance dans le monde entier.
JIU-JITSU NO-GI ( SANS KIMONO )
Le jiu-jitsu brésilien No Gi est une variante du BJJ où les pratiquants ne portent pas de kimono (gi), mais s'entraînent en tenue légère, souvent avec un rashguard et un short. Sans les saisies de manche ou de col propres au Gi, le No Gi met davantage l'accent sur la rapidité, les mouvements dynamiques et les techniques de contrôle basées sur le corps. Cela en fait une forme de BJJ plus proche des combats de soumission utilisés dans les arts martiaux mixtes (MMA). Le No Gi exige une adaptation des techniques pour compenser l'absence de prises sur les vêtements, favorisant un style de grappling plus fluide et explosif.
JIU-JITSU ENFANT
Le jiu-jitsu brésilien pour enfants est un art martial qui enseigne des techniques de défense et de contrôle basées sur la stratégie plutôt que la force. Il aide les enfants à développer leur confiance en eux, leur discipline, et leur coordination tout en apprenant à se défendre de manière sécuritaire. Grâce à des jeux et des exercices adaptés, ils apprennent à se déplacer au sol, à contrôler un adversaire et à se protéger. Le BJJ pour enfants favorise également le respect, le travail d'équipe, et une approche positive face aux défis physiques. C'est un excellent moyen de canaliser leur énergie tout en s'amusant.
JIU-JITSU AVANCÉ
Le jiu-jitsu brésilien de compétition est une forme avancée de cet art martial, axée sur l'application stratégique des techniques de grappling pour marquer des points ou soumettre son adversaire. En compétition, les athlètes cherchent à obtenir des positions dominantes et à utiliser des clés articulaires ou des étranglements pour gagner. Le BJJ en compétition exige une préparation physique intense, ainsi qu'une grande maîtrise technique et mentale. Les règles des compétitions varient en fonction des catégories d'âge, de poids, et de ceintures, offrant aux pratiquants des défis adaptés à leur niveau. La compétition est un moyen d'évaluer ses compétences et de progresser dans cet art martial.
COURS PARENTS/ENFANTS
Le jiu-jitsu brésilien parents/enfants est une activité qui permet aux familles de s'entraîner ensemble, tout en profitant de moments de qualité. Le gymnase est divisé en deux espaces distincts, où les parents suivent leur propre entraînement pendant que les enfants apprennent les bases dans un environnement adapté à leur âge. Cela permet à chacun de s'améliorer physiquement et mentalement, tout en respectant les besoins de chaque groupe. Sur la même plage horaire, les parents et les enfants s'entraînent, développent des compétences et renforcent la cohésion familiale, tout en restant actifs et engagés.
Académie: 3347 rue du carrefour
Call 418-614-3331
Email: [email protected]
Site: www.royaljiujitsuqc.com